Ik neem je mee op reis!

Een reis waarin we ons helemaal onderdompelen in het thema van de workshop.

Samen ontdekken we wat het thema inhoudt en betekent!

Ik combineer onder andere theorie, ervaring en praktische toepasbaarheid in een leuke vorm, 

zodat je een heleboel leert, iets nieuws ervaart en met praktische tips of nieuwe inzichten naar huis gaat!

Hieronder vind je een greep uit mijn workshop-aanbod.

Maan ·  Mantra zingen met harmonium · Psoas · Yoga-filosofie

 

Maar dat is lang niet alles!

Heb jij een wens of idee voor een workshop? Neem contact met me op!

Ik crëeer graag een op maat gemaakte workshop voor jouw groep of bedrijf die perfect aansluit op jouw wensen!

Denk hierbij aan thema's rondom persoonlijke ontwikkeling of persoonlijk leiderschap, spiritualiteit, yoga(-filosofie), embodiment, muziek, trauma, omdenken, psychiatrie, kind en jeugd, positieve mindset, dankbaarheid, creativiteit...

Check de agenda voor upcoming workshops!

 
 

Workshop

Shoot for the moon!

Ben jij ook zo geïntrigeerd door de kracht van de maan?

Vind jij het leuk om samen met een groep te werken met de energie van de maan

en er meer over te leren? Heb jij zin in een fijne avond vol maan-pracht?

Doe dan mee met één van de maan-avonden!

Geef je hieronder meteen op voor de volgende moon-night!

De maan is magisch.

Naast dat het een prachtig gezicht is aan de hemel in de nacht, valt er heel veel te ontdekken over de maan!

Alleen al het feit dat de maan in staat is om het water te bewegen (eb en vloed) is fascinerend. De maan heeft ook veel invloed op ons leven, terwijl we dat vaak niet weten of in de gaten hebben.

 

Tijdens de maan-avonden neem ik je mee in de wondere wereld van de maan. Je zult dingen leren over de maan in het algemeen, maar ook over de maan die er op het moment van de workshop is!

 

Door middel van meditaties, praktische opdrachten, feitjes en weetjes, het delen van ervaringen met anderen, visualisatie en eventueel creatieve opdrachten beleef je een onvergetelijke ervaring! De moon-nights vinden plaats via ZOOM.

 

Ben jij klaar voor een avond MOON-MAGIC?

LunaLoes 1.jpg
 

Workshop

Mantrazingen met harmonium

Heb jij altijd al eens meer willen leren over mantra's?

Of ben jij nieuwsgierig en wil jij een keer ervaren wat mantra's met jou doen?

Dan is deze workshop wat voor jou!

Veel mantra's zijn eeuwenoud (>1500bc).

Er zijn veel verschillende mantra's met elk zijn eigen betekenis en werking.

 

Het woord mantra is gebaseerd op de Sanskrit woorden 'manas' (mind, geest) en 'trai' (‘tool’, hulpmiddel). Mantra’s zijn dus ‘hulpmiddelen voor de geest’ die bedoeld zijn om de geest te leren benutten en focussen.  

Een mantra kan elk geluid, woord of zin zijn die het bewustzijn verandert door middel van betekenis, toont, ritme of fysieke vibratie. De werking van mantra's kun je eigenlijk niet 'begrijpen'. Het is een kwestie van doen, ervaren en vertrouwen!

 

Mantra’s kunnen worden gereciteerd (herhaald zonder melodie), of  worden gezongen. Met de toevoeging van melodieën krijgt het een muzikalere feel wordt het toegankelijker.  Daarnaast geeft samen zingen een wonderlijk effect en is het super leuk!

De vibratie en resonantie van de klanken en geluiden hebben op zichzelf al een helende werking op lichaam en geest.

 

Tijdens een workshop introduceer ik verschillende mantra's, vertel ik over de traditie en gaan we vooral samen ervaren! Begeleidt door mijn Indiaas Harmonium wordt het een magische ervaring!